人間通訊社

　　在社會日益重視健康的今日，無論是中醫或西醫，都是許多人樂於探討甚至希望可以深入研究的課題。除此之外，抗衰老更是現代人追尋的人生終極目標。 7月6日晚上8時，新加坡佛光山邀請醫師張磊主講「中西醫結合--讓您越變越年輕」。
　　張磊畢業於中國天津醫科大學，是一名精通西醫與中醫的醫學碩士。他於1991年榮獲新加坡國立大學獎學金，曾任新加坡國立大學及中央醫院腫瘤科癌症研究。
　　張磊強調，講座重點在於跟聽眾的交流，所以他針對一些較普遍性的問題解答有關中西醫綜合治療的疑問，如「可不可以同時服用中藥及西藥？其藥性是否會有衝突？西醫說不能這樣，中醫又說可以這樣，應該聽誰的？」他表示，中醫是較整體、全面治療及調養；而西醫則重於局部性治療。至於維他命類的則是以補充營養為主，因此中西醫其實並無衝突。可是他也說明，抗凝血的西藥不適宜與活血化瘀的中藥同時服用，因為彼此的藥效相加​​很容易會引起出血。
　　對於許多人認為藥等於毒藥的概念，張磊糾正說，是藥三分毒，七分是好處。藥需每天服用才有治療作用。人之所以衰老得快，是因為生活方式有問題。只要轉變自己的思維和態度，思維要正面，態度要積極，這樣子身體才會健康。除了講解一些理論性的醫藥知識之外，他也現場指導大家幾招強身健體、提神醒腦的小運動。
　　張磊表示，飲食習慣對於一個人的健康很重要。吃，是人類生存的基礎，可是要怎麼吃、吃什麼則是智慧。生病了，要吃什麼食物來輔助也是一門學問。
　　張磊除即席解答疑難，也分享一些歷久不衰的醫藥概念，要全方位抗衰老，就要內外雙修，除了生理保健之外，心理素質亦是一個健康的指標。「不生氣、常保身心放鬆，就是一個抗衰老最好的方法。」